おてらヨガ in 真光寺 | ルーシーダットン

リモート教室

開催中

耳を澄ませば聞こえてくる…
鳥のさえずり、虫の声…
お寺という仏さまが見守る荘厳な空間の中で
ご自身と向き合ってみませんか？
おてらヨガ（ルーシーダットン）の
ご案内です♪

コロナの影響で人数制限や注意事項もございますので先生にお問い合わせください。
また事務処理上、当分WEB予約は致しかねますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
一日も早く平穏な日々が訪れるようお祈りしています。

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ルーシーダットン(タイ式ヨガ)とは、タイに古くから伝わる「仙人体操」と呼ばれる伝統的な健康法です。独特な呼吸法を使い体の歪みを矯正する効果があり、無理のあるポーズが少ないため身体の硬い方やご年配の方でも安心です。

お寺という仏さまが見守る荘厳な空間の中で自分と向き合ってみませんか？

毎月第4土曜日
お昼 13:30〜

コロナの影響で不定期開催を実施しています。先生へご確認ください。

1回 1,000円

※ 当日先生へお渡しください。
お寺はノータッチです。

曹洞宗東照山真光寺
愛媛県新居浜市滝の宮町12-26
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※ 性別や年齢は問いません。
※ 動きやすい服装でお越しください。
※ 毎回参加する必要はありません。お気軽に♪
※ ヨガマットレンタルもございますので、ご予約の際にお知らせください。

コロナの影響で通常とは異なる点がございますので、先生へお問い合わせください。

ご予約はお電話・SMS・LINEからお申込みください。

070-5515-8178

[ID] ruesri